Российский эндокринолог Павлова назвала необычный способ сбросить вес
oleg_mit
/ pixabay.com
Существует принцип, который помогает избавиться от белого жира и "накопить" бурый. Подробнее о необычном способе сбросить вес рассказала эндокринолог Зухра Павлова.
Быстро обрести желаемую форму может помочь особый метод, заявила российский эндокринолог Зухра Павлова. Специалист напомнила, что у человека есть несколько типов жировой ткани. Одна из них — белая — может вызвать метаболический синдром и вызвать ряд других проблем со здоровьем.
В организме есть также и бурый жир, который наиболее полезен для человека. В частности, он защищает от холода. А благодаря митохондриям, которые в нем содержатся, сжигаются свободные жирные кислоты. Так, если в организме больше бурого жира, то человек похудеет быстрее. Поэтому, чтобы сбросить вес, нужно избавиться от белого жира и накопить бурый.
Однако врачи предупреждают — резко худеть не рекомендуется пожилым людям. Активный сброс веса может плохо отразиться на общем самочувствии человека зрелого возраста.
