Домой Досуг Необходимые навыки для хорошей игры в футбол

Необходимые навыки для хорошей игры в футбол

106
0

Одна из составляющих профиля футболиста — его индивидуальные технические и тактические навыки. Очевидно, что более высокий уровень технических и тактических навыков, то есть понимание игры, гарантирует лучшее выполнение поставленных задач на поле и может быть огромным преимуществом во время игры. Также, перейдя по ссылке
https://leoland.ua/leosport/gollandskiy-futbolniy-cen.. можно получить информацию о голландском футбольном центре раннего развития.
Однако создание любого, даже самого маленького, технического элемента требует сложной серии сигналов, посылаемых от вашего мозга к мышцам. Мышечные волокна должны активироваться в правильной последовательности, чтобы выполнять технический элемент определенного уровня сложности.
Повышение уровня эффективности того или иного технического элемента возможно только путем тренировки этого конкретного элемента или его компонентов.
Вот почему так важно, чтобы ваша моторика и технические навыки владения мячом (абсолютно) учиться с раннего возраста, так как это этап, на котором лучше всего усваиваются все новые привычки.
Однако вы не можете останавливаться на достигнутом, потому что на протяжении всей вашей футбольной карьеры вам необходимо улучшать и развивать новые технические навыки и тактические знания, чтобы получить преимущество над соперником в игре.
Важно, чтобы вы не путали два понятия: умение и способности. Навыки — это движения и действия, которые вы действительно выполняете на поле. Навыки приобретаются путем соответствующей тренировки, например, контроль мяча на месте и в движении (обработка мяча), финты с мячом, изменение направления мяча (повороты), отжимания с мячом, передача и принятие мяча гол ногой или головой.
Предрасположенности вместо этого они являются элементами вашей естественной физической силы, необходимыми для выполнения или облегчения выполнения определенного навыка. Это, среди прочего: скорость, сила, взрывной характер, гибкость, баланс, ловкость, координация, выбор времени (чувство времени и пространства). Предрасположенность также может и должна развиваться посредством специализированного обучения, соответствующего данной особенности и адаптированного к возрасту.