Предупреждаем: эта методика – далеко не для всех! А лишь для тех, кто…
Увы, люди, склонные к твёрдому сексу, в этом случае будут разочарованы. Александр Свияш, узнаваемый широкой публике как разработчик совокупности ментальных взоров, в собственной книге «Секс как весёлая психотерапия» рекомендует эту методику для тех, кто желает дарить собственному телу не простой оргазм, а его более узкие разновидности. К примеру, энергетический оргазм.
Энергетический оргазм — что это такое?
Испытай – определишь!
А вдруг без шуток, то сообщи, как возможно обрисовать «простой» женский оргазм? С позиций медицины – это ритмичные сокращения матки. Мало что растолковывает, правда? Более того – даже пару пугает: мало ли до чего в том месте возможно досокращаться… А в действительности – что? То-то же…
То же самое и с энергетическим оргазмом: описания вряд ли окажут помощь, лучше пережить. Испытаем? Тем более что «учителями» в этом случае выступает целое сообщество глубокоуважаемых людей: индейцы (что интригует) и господин Свияш (что успокаивает, все ж таки отечественный товарищ…).
Но ближе к делу. Другими словами оргазму, но…
Первая ступень энергетического оргазма – расслабление. Ляг на пояснице на твёрдую поверхность, согни ноги в коленях и сделай пару расслабляющих вдохов-выдохов. Попытайся расслабиться и остановить бег мыслей. Почувствуй себя легким облачком без тревог и мыслей.
Вторая ступень энергетического оргазма — энергичное дыхание. Вдыхай и выдыхай через рот энергично, как словно бы желаешь задуть сходу довольно много свечей. Пускай вдох медлено переходит в выдох и обратно, не делай между ними никаких пауз. Делай это упражнение 5 минут либо продолжительнее, , пока не почувствуешь, что вполне успокоилась и отпустила все собственные мысли.
Третья ступень энергетического оргазма – перемещения бедрами. Покачивая бедрами, сделай глубокий медленный вдох, прогибая поясницу. На выдохе выпрями пояснице, сжимая влагалища и мышцы таза. Повтори это перемещение 50-70 раз. Затем переходи к плавным перемещениям коленями – своди и разводи их, воображая, что в тебя двигается мужчина. Дыхание глубокое.
Четвертая ступень энергетического оргазма – завлекаем энергию неба и земли
В то время как почувствуешь, что отлично разогрета, представь, что в перинеум (точку между влагалищем и анусом) попадает энергия неба и земли. Сперва представь, что струя огня курсирует между перинеумом и лобком (первая и вторая чакра).
В то время как эта область прогреется, представь, что струя огня отправилась дальше и курсирует между солнечным сплетением и лобком (другими словами второй и третьей чакрой). Потом поднимайся еще выше – пускай огненная струя соединит область и живот сердца (третья и четвертая чакры).
Потом – энергия соединяет сердце и горло (пятая и четвёртая чакры). В то время как горло отлично прогреется, ты начнешь нечайно издавать звуки. В случае если нет – сделай это сознательно: стони и вскрикивай. Это окажет помощь раскрыть гортань для потока энергии.
Воображай , что энергия движется по кругу – от сердца к горлу, пока она не начнет выплескиваться в область третьего глаза (шестую чакру), расположенную между бровей.
И наконец, направь поток от горла ко лбу (от пятой к шестой чакре). И от третьего глаза к седьмой (чакре и макушке шестой).
Продолжай на выдохе сжимать мускулы влагалища.
Знаком того, что все оказалось, будет такое чувство: сжимая мускулы влагалища, ты почувствуешь, как энергия тёплой волной пробегает по всему телу и выплескивается через макушку, как будто бы вода из фонтана. За этим придет новая волна ощущений – накатывающихся волн оргазма, охватывающих все тело. Отдайся на волю этих прекрасных волн, не сдерживая стоны, слезы, хохот. Радуйся тому, что все тело тает либо поясницы выгибается дугой…
