Домой Досуг Доска садху: идеальный подарок

Доска садху: идеальный подарок

1433
0

Доска для йоги с гвоздями является новым трендом для любителей риска.

Доска садху для йоги может стать лучшим подарком на день рождения, несмотря на пол, возраст и физическую подготовку.

Оказывая положительный эффект на тело, доска способна улучшить обмен веществ, уменьшить бессонницу и головные боли, оказать бодрящее и расслабляющее воздействие на мышцы всего тела.

Постоянное применение приводит к укреплению здоровья, повышению выносливости, созданию ощущения общего удовлетворения.

Он служил необычным подарком, которое заменит полноценное занятие спортом.

Доски садху предназначены для физических и духовных практик.

Они настроены на медитацию, расслабление, успокоение и укрепление воли.

Эта практика является истинной духовной практикой. Он позволяет вам подчинить свое тело, свои эмоциональные и физические реакции.

В досках гвозди заменены на пирамидки, что очень подходит как для новичков, так и для продвинутых практиков. Давление пирамид на акупунктурные точки, расположенные на стопах, запускает процессы очищения, восстановления и оздоровления в организме человека. В долгосрочной перспективе это позволяет побороть даже хронические заболевания.

Практику нужно проводить осознанно и начинать с короткого занятия в одну минуту для начинающих. Увеличьте на 10-15сек каждое последующее занятие, пока не достигнете 10 мин. Чтобы достичь положительных эффектов, вам нужно достичь 2 мин. Этого времени достаточно, чтобы преодолеть болевой порог и начать ощущать тепло во всем теле. Во время практики стимулируются биологически активные точки на стопах и начинается очистка энергетических каналов в организме.

Стояние на ступенях, а в нашем случае на пирамидах – это мощная стимуляция рефлекторных точек стоп, отвечающих за работу всех органов и систем в организме.

Физические преимущества:

  • Мощный массаж стоп;
  • Улучшение работы всех внутренних органов;
  • Укрепление иммунитета;
  • Способствует выведению токсинов;
  • Успокаивает нервную систему;
  • Нормализует артериальное давление;
  • Помогает улучшить зрение;
  • Делает тело более гибким и послушным;
  • Позволяет расширить границы ваших возможностей;
  • Практика не занимает много времени.