Врач-диетолог Гинзбург рассказал о полезных свойствах редиса
/ pixabay.com/PD
Правильное употребление редиса может положительно сказываться на здоровье организма. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
По его словам, редис содержит в себе большое количество полезных микроэлементов и витаминов. Благодаря этому продукт оказывает противовоспалительное и противоопухолевое действие, передает радио Sputnik.
«А поскольку воспаление лежит в основе всех возрастных болезней, то потребление редиски в общем замедляет процесс старения», — объяснил врач.
При этом людям с проблемами ЖКТ следует с осторожностью вводить в рацион редис, а также избегать его употребление при голодном желудке. Лучше всего использовать корнеплод во время еды как добавку к основной пище.
