Офтальмолог Куренков оценил влияние употребления овощей для "спасения" зрения
dbreen
/ pixabay.com
Морковь, как и черника, имеют полезные для глаз компоненты, но организм может усваивать их лишь в определенных дозировках, заявил офтальмолог Вячеслав Куренков для радио Sputnik.
Специалист назвал пользу моркови и черники для зрения мифом. Он напомнил, что существует суточная усвояемость подобных веществ организмом. Поэтому, несмотря на то, сколько «килограммов» моркови человек употребит в пищу, усвоится лишь определенная часть из них, а остальное выйдет естественным путем.
«Организм примет ровно столько, сколько ему надо, а это, допустим, будет 15 микрограммов в сутки, а все остальное выйдет через пищеварительный тракт», — отметил Куренков в диалоге с радио Sputnik.
Вместо безрезультатного поедания моркови и черники врач посоветовал обратиться за помощью к офтальмологу. При нормальном состоянии зрения, уверил Куренков, будет достаточно одного визита в год.
