Обратная терапия полезна для снятия боли в спине, вызванной дегенерацией диска, грыжей межпозвоночного диска, стенозом позвоночника и другими состояниями спинного мозга.
Эти заболевания вызывают гравитационное давление на нервные корешки, в результате чего возникают резкие боли в спине, ягодицах, ногах и ступнях. Также, смотреть инверсионный стол, можно в нас на сайте.
Во время обратной терапии тело кладут лицом вниз, чтобы увеличить пространство и уменьшить давление между позвонками и нервными корешками. Исследования показывают, что он может облегчить боль в краткосрочной перспективе, особенно при новых травмах спины.
С помощью перевернутого стола вы можете встать вверх ногами под хорошим углом и постепенно пытаться занять более драматические позиции. Узнайте больше и прочитайте, как использовать обратную таблицу при болях в спине.
Закрепите паковочный стол на ровной поверхности. Убедитесь, что все шарниры, ремни и точки поворота правильно соединены. Делайте это каждый раз при использовании таблицы вложений, чтобы избежать серьезных несчастных случаев.
Перед использованием внимательно прочтите инструкции в схеме инвестирования. Стол будет поддерживать вес вашего тела, поэтому важно, чтобы вы выполняли все шаги правильно. При первом использовании инвестиционной карты убедитесь, что вы находитесь с другом на случай возникновения проблем.
Носите теннис с перевернутым столом. Как только доска окажется на месте, она станет более надежной опорой. Никогда не используйте перевернутый стол босиком.
Встаньте спиной на стол. Постепенно поднимайте ногу по лестнице. Наклоняйтесь вперед и назад, чтобы потянуть за рычаг и поставить ноги на место.
Наденьте ремешок на тело. Инвестиционные столы различаются способом крепления корпуса. У них может быть лодыжка, нательный ремень или другое оборудование, поэтому перед инвестированием убедитесь, что все устройства безопасности находятся на своих местах.
Используйте инверсионную карту как часть программы лечения, рекомендованной врачом. Обратную терапию для лечения хронической боли используют редко, поэтому она подходит только для легкого облегчения. При болях в спине можно использовать противовоспалительные препараты, физиотерапию, лечебные процедуры, эпидуральные инъекции и даже хирургическое вмешательство.
