Гинцбург назвал пищу, которая помогает выработке антител к коронавирусу
/ pixabay.com
Нехватка белка в организме человека может сказаться на выработке антител к коронавирусу, в частности после вакцинации.
Для выработки антител организму необходимо получать достаточное количество белка. А больше количество потребляемого алкоголя и стресс могут помешать формированию антител и иммунитета, передает слова Директор Центра имени Н. Ф. Гамалеи Александра Гинцбурга ТАСС.
«Количество белковой пищи очень влияет на выработку антител, потому что процесс выработки антител энергетически затратный, поэтому поставка субстрата, то есть мяса, но не жира, а качественного мяса, очень влияет», — заявил Гинцбург.
Он рекомендовал тем, кто поставил прививку от коронавируса, сделать акцент в рационе питания на мясо. Ученый подчеркнул, что потребляемый алкоголь и стресс могут сказаться на выработке антител. Многие гормоны, вызывающие стрессовые состояния, угнетают выработку определенных гормонов иммунной системы.
