Диетолог Гинзбург объяснил опасность арбузной диеты
/ pixabay.com
Организм человека тяжело переносит арбузную диету, когда в рационе больше нет никаких продуктов кроме этой ягоды. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Он ответил на соответствующий вопрос зрительницы программы «О самом главном» в эфире «Россия-1». Женщина практиковала арбузную диету и за неделю потеряла пять килограммов, но вскоре они вернулись, присоединив к себе еще пару лишних килограммов.
Такой вид питания становится для организма стрессом как физическим, так и психологическим. В связи с этим человек часто срывается, а потерянные килограммы возвращаются. Арбузная диета противопоказана тем, кто страдает от заболеваний почек. Лучше всего сладкую ягоду добавлять в рацион небольшими порциями, тогда можно получить максимальную пользу от этого сезонного продукта.
