Витамины и минералы для повышения потенции

Каждый мужчина обращает внимание на качество своей интимной жизни. К сожалению, иногда половая система дает сбой и происходит снижение потенции. Проблема нарушения эрекции касается не только взрослых мужчин, но и молодых парней, которых может интересовать вопрос того, как повысить мужской тестостерон в организме.

Почему снижается потенция

Все причины, приводящие к возникновению у мужчины проблем с потенцией, делятся на временные и постоянные. Временное снижение половой активности часто вызвано стрессом, депрессивным состоянием или другими психологическими проблемами, а также неподходящим временем для полового контакта. Временные причины зачастую проходят без особого лечения. Постоянные причины – более серьезные, часто связаны с заболеваниями мочеполовой системы и с неправильным образом жизни.

Основные причины нарушения эрекции:

  • Частый стресс, который вредит половой функции во многих аспектах;
  • Не активный образ жизни – работа в сидячем положении негативно сказывается на половых органах мужчины;
  • Заболевания половой системы – простатит, уретрит и т.д.;
  • Недосыпание – снижает выработку тестостерона;
  • Психологические нарушения – неудачный первый половой контакт, неуверенность в себе или другие фобии;
  • Не правильное питание – недостаток минералов и витаминов.

Необходимые минералы для здоровья мужчин

Основные минералы, которые нужны сильному полу – селен и цинк. Именно от них в основном зависит нормальное функционирование половой системы.

Особенно важен цинк для выработки тестостерона. Без этого микроэлемента тестостерон просто не будет вырабатываться. Интересно, что облысение волос у мужчин часто связано с нехваткой этого гормона. Он также полезен для улучшения качества спермы и повышения активности сперматозоидов, что особенно ценно для мужчины, который хочет стать отцом. Кроме того, это вещество играет профилактическую функцию против некоторых заболеваний мочеполовой системы, например, простатита.

Селен имеет общеукрепляющее воздействие на половые органы, улучшая их работу. Как и цинк, селен важен для повышения качества спермы, т.е. оказывает позитивное влияние на репродуктивную функцию мужчины.

Получить необходимую дозу минералов только из продуктов питания трудно. Поэтому рекомендован прием БАДов, которые помогут восполнить недостаток минералов, например комплекс цинкит, позволяющий быстро и без труда получить необходимую дозу цинка и улучшить качество своей половой жизни.

Короткий URL: http://phpua.net/?p=5857

Добавил: Дата: Фев 8 2018. Рубрика: Здоровье. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google


    Яндекс.Метрика