Домой Здоровье Молодая мама Ребенок согнулся

Ребенок согнулся

17
0

Ребенок согнулсяВы ни при каких обстоятельствах не подмечали, как сидит, стоит и ходит ваш ребенок? Я лично уже устала рукоплескать собственную дочку по пояснице и сказать: «Сядь прямо, выпрями пояснице, расправь плечи…». Как-то на родительском собрании учительница нам сказала, что добрая половина учеников отечественного класса имеет неправильную осанку. И это в восемь-то лет!
Нарушение осанки сейчас выявляется у многих детей, даже у ребят, занимающихся спортом, -говорит доктор областного Центра медицинской реабилитации и профилактики детей и подростков Елена Романова. – Мы обследуем детей в школах и садиках, неприятности с осанкой имеется даже у 4–5 – летних ребятишек. Дети страдают сутулостью, вялой осанкой, сколиозом, плоскостопием.
– Отчего появляются подобные неприятности?
– Нарушение осанки – одно из «белых пятен» в медицине. Имеется версия, что громадную роль играется наследственный фактор. Довольно часто причинами становятся родовые травмы, врожденная аномалия, неправильное развитие. К примеру, в случае если кроха не ползает, а сходу пробует ходить, то это может привести к заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
Верная осанка зависит не только от позвоночника, но и от мышечного корсета – группы мышц поясницы, груди, ягодиц, передней поверхности бедра, удерживающих позвоночник в верном положении. В случае если ребенок всегда сидит в неудобной позе, то нагрузка на мускулы распределяется неравномерно, что утомляет и ослабляет их. Это может привести к искривлению позвоночника.
– Могут ли родители сами подметить первые симптомы нарушения осанки либо это под силу лишь доктору?
– Посмотрите, как ваш ребенок сидит либо стоит в простой, непринужденной позе, как он ходит. При верной осанке лопатки расположены симметрично, плечи – на одном уровне и легко развернуты, пузо подтянут, ноги прямые, походка ровная. В случае если появляются какие-то подозрения, обратитесь за консультацией к врачу, ортопеду, доктору ЛФК в детскую поликлинику либо отечественный центр.
– Как воздействует неверная осанка на здоровье ребенка?
– Ухудшается работа органов дыхания, потому, что грудная клетка сдавлена. Все внутренние органы испытывают дискомфорт. Появляются неприятности с пищеварением, кровообращением, мочевыделением. Может наступить нарушение нервной деятельности, двигательного аппарата, появляются головные боли, увеличивается утомляемость, снижается аппетит.
– Осанку возможно исправить?
– Имеется особые методики. Главное лечение – лечебная физкультура, массаж. Вспомогательное – грязевые и минеральные ванны, всевозможные души. Курс занимает не меньше месяца. Его нужно повторять хотя бы два раза в год. Кабинеты ЛФК оборудованы в каждой муниципальный поликлинике, но не везде трудятся. Ребенка возможно привести в отечественный Центр.
– Возможно ли не допустить болезни позвоночника?
– Да, профилактика крайне важна. Заниматься осанкой ребенка направляться с самого начала его жизни. Имеется особый комплекс массажа и упражнений для грудных детей. В поликлинике, в кабинете здорового ребенка, маму могут научить этому массажу. Принципиально важно позаботиться о том, чтобы детская мебель была эргономичной. Постель должна быть достаточно твёрдой, с маленькой подушкой.
Отечественное тело не обожает сидеть. Увидено, что дети, просматривающие сидя, через 1–2 часа устают и начинают сутулиться, опираться грудью и руками о стол. Отечественному телу больше подходит находиться и лежать. Пускай ребенок наблюдает телевизор либо просматривает, лежа на животе, положив голову на ладони. Полезно развернуть плечи, закинуть руки на палку, заведенную за лопатки (подойдет, например, труба от пылесоса), и побыть в таковой позе минут пять.
Запрещено продолжительно носить портфель в одной руке. Рекомендуется ранец – позвоночник распрямляется, тяжесть распределяется равномерно.
Верная осанка – это непросто. Испытайте сами прислониться спиной к стенке, прижать к ней затылок, ягодицы и плечи, поставить ноги совместно и без того выдержать хотя бы 60 секунд. Упражнение это тяжёлое, но действенно учит верно держать пояснице.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: