Упражнения для королевской осанки
Правильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно. Поддерживать красивую осанку помогут...
Как выбрать зубную щётку ребёнку?
Если вы решили затевать приучать вашего ребёнка к независимой чистке зубов, первое, что нужно сделать – приобрести ему отдельную зубную щётку. Пускай он знает,...
Зимние уроки похудения
Если не хочешь встречать весну в образе симпатичного Колобка или Плюшки-ватрушки, займись своей фигурой. И если самые распространенные способы похудения (строгая диета, спортзал и...
Главные секреты женского здоровья
Секреты женского здоровья стараются разгадать как учёные и медики, так и сами дамы испокон столетий. Каждой из нас хочется смотреться свежо и привлекательно, и...
Детские капризы и ссоры
Дети – это радость и наше счастье. Но иногда бывает так, что счастье оборачивается кошмаром. Детские капризы, ссоры и истерики – это то, с...
5 способов быстро накачать пресс
Приступая к работе над прессом, определись, какой цели ты хочешь достичь.Если хочешь избавиться от нескольких лишних килограммов и сделать живот подтянутым, учти, что упражнения...
Светлые ночи вредны для беременных
Всем как мы знаем, что сон крайне полезен для беременных, но никто не вспоминал об условиях в которых он проходит. Ученые Университета биологии Карельского...
Боли в спине? Лечим физкультурой!
В современном мире найти человека, не испытывающего боли в спине, практически невозможно.Людей, не страдающих от боли в спине, можно найти разве что среди тех,...
Как уберечь здоровье при работе за компьютером
Общая компьютеризация кроме облегчения работы во всех сферах деятельности принесла с собой последовательность факторов, которые отрицательно сказываются на здоровье каждого человека. какое количество времени...
Причины сыпи на теле у ребенка
Пожалуй, каждому из родителей знакома обстановка, когда на коже у ребенка неожиданно появляются какие-то трансформации — сыпь. Этот симптом постоянно пугает родителей. Что если...
