Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых: причины и последствия. Как проводить лечение дисбактериоза кишечника у взрослых

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых: причины и последствия. Как проводить лечение дисбактериоза кишечника у взрослых

Дисбактериоз — это лабораторно-клинический термин, обозначающий дисбаланс микрофлоры кишечника в сторону патогенной флоры.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых

Наиболее часто эта патология поражает детей, ведь их пищеварительный тракт еще не пришел в стабильное состояние. У взрослых дисбактериоз встречается намного реже, однако от частоты встречаемости тяжесть состояния не зависит.

Лечение дисбактериоз кишечника у взрослых

Лечение дисбактериоз кишечника у взрослых «покоится» на четырех китах:

•    Нормализация рациона и подбор оптимальной диеты.

•    Подавление активной деятельности патогенной микрофлоры кишечника.

•    Поддержка роста нормальной микрофлоры.

•    Активизация естественных иммунных процессов.

Для решения указанных проблем показаны: диета, фитотерапия, прием медикаментов.

Нормализация рациона и подбор диеты

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых должно начинаться с правильного питания и изменения образа жизни.Какие продукты допустимо употреблять:

•    Напитки с содержанием кофеина (чай, кофе).

•    Соки. Овощные, фруктовые, ягодные (как соки, так и отвары).

•    Взвары из шиповника, пшеничных отрубей.

•    Сухари из пшеничной крупы.

•    Хлеб (ржаной, пшеничный белый). Важно, чтобы хлеб был несвежим. Свежий хлеб богат дрожжевыми грибами, которые непременно начнут бродить в пищеварительном тракте, создавая дополнительную питательную среду для патогенной флоры.

•    Соусы на основе рыбы, сметаны, томатов.

•    Бульоны на основе нежирных сортов мяса (индейки, курицы). Супы с мелко шинкованными овощами.

•    Масло сливочное (в небольших количествах). Создает благоприятную среду для роста полезной микрофлоры.

•    Мясо и субпродукты: допустимо употребление мяса нежирных сортов, курицы, индейки, говядины, телятины. Важно, чтобы блюда готовились методом варки, на пару, путем запекания.

•    Свежие фрукты, ягоды, овощи. Создают балластную нагрузку, выводя патогенную микрофлору и продукты ее жизнедеятельности.

•    Овощи и фрукты, а также ягоды в форме киселей, отваров.

•    Рыба и рыбные блюда: отварная рыба, запеченная рыба и т.д.

•    Овощи в любом виде, в том числе в виде пюре, салатов. Особенно полезны кабачки, капуста (цветная, белокочанная).

•    Минеральные воды (применяются только по назначению врача и только в установленных количествах).

•    Каши из рисовой, манной, геркулесовой крупы. Обладают обволакивающим эффектом.

Продукты, которые употреблять нельзя:

•    Алкогольная продукция, охлажденная газированная вода, морс из клюквы, компот из сухофруктов. Также запрещен квас.

•    Острые блюда и приправы: хрен, столовый уксус, перец чили, перец черный и другие продукты подобного рода. Раздражают и без того раздраженный кишечник. Злоупотребление этими продуктами может привести к воспалению толстой кишки — колиту.

•    Хлеб свежий, из свежевыпеченного теста, сдобная продукция (булочки, пончики, пирожки, блины). Запрещены все продукты, содержащие дрожжи, поскольку усилится процесс брожения в кишечнике. Предпочтение следует отдать хлебу на бездрожжевом тесте.

•    Жирные сорта мяса: жирная говядина, свинина, баранина. Создают питательную среду для патогенной флоры.

•    Жирные сорта рыбы: особенно в форме консервов, копченостей и т.д.

•    Рыбий жир, говяжий жир.

•    Кисломолочные продукты с большим процентом жирности: сметана, сливки, молоко и т.д.

•    Грубые овощи, в том числе морковь, репа и др. Фасоль, грибы в свежем и маринованном виде.

•    Сладости: мед, сахар, сгущенное молоко, шоколад, варенье.

В комплексе этих рекомендаций по питанию достаточно.

Примерное меню на неделю при дисбактериозе

День 1 (Пн)    

Завтрак:

Котлеты из курицы на пару;

Чай с лимоном;

Картофельное пюре.

Второй завтрак:

Творог с небольшим количеством сахара (лучше употреблять в натуральном виде).

Обед:

Суп на говяжьем бульоне с овощами;

Компот из яблок;

Котлеты из моркови.

Полдник:

Чай с сухим печеньем.

Ужин:

Пудинг из творога;

Чай с сахаром.

Перед сном можно выпить небольшое количество кефира.

День 2 (Вт)    

Завтрак:

Манная каша;

Чай с сахаром.

Обед:

Бульон с фрикадельками из говядины;

Котлеты из рыбы;

Желе из фруктов.

Полдник:

Котлеты из моркови.

Ужин:

Котлеты из рыбы на пару;

Фрикадельки в томатном соусе.

Чай с сахаром или нежирное молоко.

День 3 (Ср)    

Завтрак:

Гречневая каша на молоке;

Рисовый отвар;

Чай с сахаром.

Обед:

Суп мясной с рисом;

Отвар из ягод шиповника;

Картофельная запеканка.

Полдник:

Кисель из черники.

Ужин:

Тыквенное пюре;

Биточки из рыбы.

День 4 (Чт)    

Завтрак:

Вареное яйцо;

Геркулесовая каша.

Обед:

Вермишелевый суп на курином бульоне;

Яблочный мусс;

Отвар из ягод (компот).

Полдник:

Отвар шиповника.

Ужин:

Рулет с мясом;

Рис, приготовленный на пару;

Сладкий чай.

День 5 (Пт)    

Завтрак:

Сырок с творогом;

Сладкий чай;

Каша рисовая.

Обед:

Суп из перловой крупы с овощами;

Желе из фруктов;

Мясная котлета.

Полдник:

Яблоко, запеченное на пару.

Ужин:

Рыбные котлеты;

Пюре из картофеля.

День 6 (Сб)    Меню понедельника.

День 7 (Вс)    Меню среды.

Принципы питания:

•    Дробность. Питаться нужно часто и понемногу.

•    Способ приготовления: на пару либо варка.

•    Нельзя ни в коем случае переедать.

Придерживаясь указанных правил, пациент очень скоро сможет избавиться от проблемы дисбактериоза. Правильный рацион — это тот фундамент, на котором строится здоровье кишечника и ЖКТ в целом.

Подавление деятельности патогенной микрофлоры

Следующий этап лечения дисбактериоза кишечника у взрослых — это устранение деятельности патогенной флоры. Начинать подобную терапию следует с приема особых препаратов: кишечных антисептиков. Это Фуразолидон, Нитроксолин. Подобные фармацевтические средства действуют мягко, не вызывая генерализованного воздействия на организм. В крайних случаях показан прием антибактериальных препаратов. Конкретные наименования подбираются исходя из тяжести состояния и типа патогенного организма.

Поддержка деятельности полезной микрофлоры

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых также должно опираться на прием пробиотиков и пребиотиков. Эти препараты широко распространены и доступны, но самостоятельно принимать их не рекомендуется. Назначать подобное лечение должен только врач.

Поддержка иммунитета

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых предполагает восстановление нормальной функции иммунитета. Для этих целей подходит представленная выше диета. В исключительных случаях показан прием иммуномодуляторов.

Фитотерапия

Является отличным подспорьем в деле лечения дисбактериоза кишечника у взрослых. Наиболее эффективны следующие средства:

•    Отвар ягод брусники. Подавляет рост патогенных грибков.

•    Отвар ягод земляники.

•    Отвар коры дуба. Для приготовления следует взять 10 граммов коры, залить половиной литра воды (кипятка). Кипятить в кастрюле на протяжении 10 минут. Затем нужно охладить. Принимать по 5 столовых ложек каждые 3-4 часа.

•    Семена фенхеля. Необходимо разжевывать их сразу после еды. Оказывают противовоспалительный и ветрогонный эффект.

•    Настой калгана. Взять сырье (3 чайных ложки), залить 300 мл воды (кипятка). Кипятить на протяжении 10 минут. После этого процедить, остудить и принимать по 5 столовых ложек 4 раза в течение дня.

•    Настой зверобоя. Взять 5 граммов измельченного сырья, залить половиной литра кипяченой воды. Оставить настаиваться. Принимать по 6 ложек 3 раза в день.

Рецепт способствует улучшению процесса пищеварения.

Опасные средства или каких рецептов следует избегать:

•    Спиртовые настойки. Негативно сказываются на всем процессе пищеварения. Раздражают стенки пораженного кишечника, создавая благоприятную среду для дальнейшего развития патогенной флоры.

•    Лимон, рецепты на основании меда и молока. Все указанные средства содержат в составе органические кислоты, которые раздражают кишечник.

•    Водка с редькой. Почти универсальный рецепт на все случаи жизни. Водка — это этиловый спирт, а редька противопоказана из-за содержания большого количества эфирных масел.

•    Средства на основе хрена, чеснока. Хотя эти растительные препараты и оказывают противовоспалительный, а также антисептический эффект, их ни в коем случае нельзя употреблять при дисбактериозе кишечника.

Придерживаясь указанных правил больной очень скоро «встанет на ноги». Решать проблему дисбактериоза нужно комплексно и только в тандеме с опытным врачом-гастроэнтерологом.

Курса «Вечная молодость, или Минус 15 лет за 2 месяца»

Метки: , , , ,

Короткий URL: http://phpua.net/?p=5154

Добавил: Дата: Июн 4 2017. Рубрика: Здоровье. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Все комментарии и пинги в настоящее время запрещены.

Комментарии недоступны

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google

    Самый лучший хостинг для ваших сайтов

    Дешевый хостинг


    Яндекс.Метрика