Сегодня, 3:53 | Георгий Иванов
Георгий Иванов журналист
Здоровье Эксклюзив
7 260
Онколог Андрей Базылев рассказал, как защитить себя от вредного светового излучения. Эксклюзив ВКонтактеFacebook Одноклассники Twitter
Фото, видео: Depositphotos / outline205; 5-tv.ru
Безобидное листание ленты социальных сетей или чтение с экрана смартфона перед сном может повысить риск развития рака кишечника. По мнению ученых, активное использование гаджетов перед сном нарушает выработку мелатонина, что приводит к гормональным нарушениям и как следствие — повышению развития онкологических заболеваний.
Мелатонин называют гормоном сна, его основная функция заключается в регулировании цикадных ритмов, он облегчает засыпание и позволяет сгладить последствия перепадов режимов отдыха и бодрствования. А синий свет, который в большом количестве излучают экраны гаджетов, ощутимо снижает выработку мелатонина.
Как рассказал 5-tv.ru врач-онколог Андрей Базылев, существует простой способ защитить себя от влияния вредных излучений. Причем, такая функция предусмотрена почти во всех компьютерах и телефонах.
«Чтобы обезопасить себя от смертельно опасных болезней, но при этом не ограничивать использование смартфонов, в том числе перед сном, необходимо включать специальный режим чтения. Эта функция есть практически в любом смартфоне. Благодаря ей экран устройства выдает изображение в более желтых тонах, а подобный свет уже не вызывает нарушения выработки мелатонина», — рассказал химиотерапевт.
Ранее 5-tv.ru рассказал, какие безобидные симптомы могут говорить о раке мозга, и как максимально верно считывать скрытые сигналы своего организма.
Медицина Гаджеты Смартфоны Онкология Болезни
Читайте также
Коварный лед: когда пустяковые травмы несут смерть
Назван самый доступный фрукт, разжижающий кровь и предотвращающий тромбоз
-3°
749 мм рт. ст.
93% 76.44
-0.43 86.82
-0.31 🧙♀ Гороскоп на сегодня, 21 января, для всех знаков зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
