Никому не необходимо говорить о пользе свежевыжатых соков. Стоит, пожалуй, поподробнее остановиться на нужных особенностях каждого из них.
Апельсиновый фрэш борется с симптомами простуды, а при систематическом потреблении может предупредить ее. Также «оранжевый эликсир» может лечить и давать предупреждение гипертонию, многие болезни печени, авитаминоз. Натощак свежевыжатый апельсиновый сок способен бороться с запорами. При язвах и расстройствах кишечника пить его запрещено, возможно разбавлять водой.
Яблочный сок нужен при анемии и гастрите у людей с пониженной кислотностью. Он способен вернуть аппетит и улучшить деятельность пищеварительной совокупности. Довольно часто яблочный фрэш возможно встретить в диетическом меню.
Свежевыжатый сок грейпфрута стимулирует пищеварение и метаболизм, выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость. Систематическое потребление грейпфрутового сока оказывает помощь сжечь лишний жир.
Морковный сок содержит каротин, что стимулирует мозговую активность, улучшает зрение. К тому же он хороший ассистент при заболеваниях сердечнососудистой совокупности, печени и почек. Его советуют на протяжении беременности и лактации, и вдобавок он придает коже здоровый вид.
Томатный сок – это хорошее профилактическое средство против рака. Свежевыжатый сок из помидоров подавляет брожения и процессы гниения в желудке. Его пьют при низкокалорийных диетах и при беременности.
Сельдереевый фрэш может растворить соли кальция, и вдобавок разжижает кровь и лимфу. Улучшает пищеварительные процессы, снижает риск развития артрита, астмы, варикоза, диабета, геморроя и образования камней.
Свежевыжатый сок тыквы превосходно выводит из организма желчь, улучшает функционирование кишечника и желудка, и вдобавок выручает при почечных и печеночных недугах.
Малиновый сок снижает температуру и облегчает симптомы простудных болезней. Пектины, содержащиеся в свежевыжатом соке малины, выводят из организма многие вредоносные вещества, такие как холестерин, тяжелые металлы, радионуклиды, желчные кислоты и т.д. Высокое содержание клетчатки в малиновом соке оказывает помощь при очищении кишечника.
