Домой Новости Доказана опасность обработанной пищи — Инфореактор

Доказана опасность обработанной пищи — Инфореактор

9
0

 Доказана опасность обработанной пищи - Инфореактор

Американские медики рассказали об опасности обработанной пищи. По словам экспертов из Национальных институтов здравоохранения США, обработанная пища может стать одной из причин появления лишнего веса, чего не бывает из-за свежих продуктов.

Об этом передает «Лента» со ссылкой на MedicaXpress. Было проведено исследование с участием двадцати человек, возраст которых в среднем составлял 31 год. На протяжении четырнадцати дней каждый участник эксперимента употреблял сначала обработанную пищу, а затем переходил на свежие продукты. Рацион состоял из трехразового питания, питьевой воды и различных закусок, соответствующих типу питания.

В обработанную пищу входил сухой завтрак, цельное молоко с клетчаткой, маргарин и маффины. При этом вторая диета включала в себя фрукты, ягоды, оливковое масло и греческий йогурт.

Выяснилось, что в первые две недели добровольцы съедали на 508 килокалорий больше в день, чем в дни, когда они питались необработанной пищей. Их вес увеличился на килограмм, а процент жира в организме стал выше. Во время второй части диеты их показатели здоровья вернулись в норму.